Quinoa du jour

Avantage: Sérénité

Pourquoi: Le quinoa est un "super-aliment" contenant tous les acides aminés essentiels, rare pour une céréale. Les fruits secs apportent du magnésium, essentiel pour la transmission nerveuse et la gestion du stress. Le céleri est riche en électrolytes et aide à maintenir une bonne hydratation.

Ingrédients:

Quinoa , raisins secs , carottes , courgettes , céleri , huile d’olives , jus de citron , miel sel et poivre

Allergènes: Céléri

Régime: Pauvre en graisse Halal Végétarien Haute teneur en protéines Femme enceinte Vegan

Calories: 380 kcal par portion (protéines 12g, lipides 15g, glucides 48g)