Marokkaanse groentesalade
Voordeel: Immunité
Waarom: Kikkererwten zijn rijk aan plantaardige eiwitten en vezels. Wortelen leveren bètacaroteen voor het gezichtsvermogen. Ras el hanout bevat ontstekingsremmende kruiden zoals kurkuma.
Wortelen , courgette , kikkererwten , tomaten , komkommer , bosui , koriander , razel hanout , olijfolie , honing
Dieet: Faible en calories Pauvre en graisse Halal Végétarien Femme enceinte Vegan
Calorieën: 275 kcal per portie (eiwitten 12 g, vet 10 g, koolhydraten 35 g)
Combineert goed met
Marokkaanse groentesalade