Rauwe groentesalade, honing en citroenvinaigrette
Voordeel: Vitaliteit
Waarom: Deze rauwe samenstelling maximaliseert de inname van levende enzymen en vitamines. Knolselderij is rijk aan kalium en helpt de bloeddruk te reguleren. Honing levert snel opneembare koolhydraten voor een directe, maar gematigde energieboost dankzij de vezels in de groenten.
Wortelen , knolselderij , courgette , witte kool of rode biet , olijfolie , citroensap , honing , zout en peper
Allergenen: Selderij
Dieet: Laag in suiker Laag in calorieën Laag in vet Halal Vegetarisch Vegan
Calorieën: 220 kcal per portie (eiwitten 5g, vet 12g, koolhydraten 25g)
Combineert goed met
Rauwe groentesalade, honing en citroenvinaigrette