Houmous de lentilles corail, huile d’olive et poivre de cayenne.
Avantage: Equilibre
Pourquoi: Les lentilles corail sont riches en fer végétal et en protéines végétales. Elles fournissent des fibres qui stabilisent la glycémie. Le yaourt apporte des probiotiques bénéfiques pour la santé intestinale, désormais reconnue comme notre "second cerveau"
Lentilles rouge , huile d’olives , ail , poivre de cayenne , jus de citron , yaourt (lait) , sel et poivre
Allergènes: Lait (lactose)
Régime: Femme enceinte Vegan Haute teneur en protéines Végétarien Halal Faible en calories Faible en sucres Pauvre en graisse
Calories: 310 kcal par portion (protéines 15g, lipides 12g, glucides 35g)
Pairs well with
Houmous de lentilles corail, huile d’olive et poivre de cayenne.